آموزش ویدیویی بدنسازی با رونی کلمن – مجموعه کامل
رونی کلمن یکی از پرافتخارترین و حجیم ترین بدنسازان، و بر اساس بسیاری از نظرسنجی ها و به اعتقاد خیلی ها بعد از آرنولد بهترین بدنساز قرن است. او با هشت بار قهرمانی در مسابقات مستر المپیا یکی از پرافتخارترین قهرمانان این مسابقات است. امروز در سایت پی سی دی تمامی فیلم های تمرینی این بدنساز را جهت دانلود آماده کرده ایم. این مجموعه حاوی فیلم تمرینات، رژیم غذایی، و زندگی روزانه رونی کلمن است. در این فیلم ها مشاهده خواهید کرد که رونی کلمن چه میخورد، چه ساعتی میخوابد و بیدار میشود، چقدر تمرین میکند، و از همه مهم تر برنامه تمرینی وی چگونه است.
این مجموعه عظیم شامل 5 فیلم آموزشی به مجموع 13 ساعت می باشد.
دانلود Ronnie Coleman – First Training Video: لینک مستقیم پی سی دی
140 MB
دانلود Ronnie Coleman – On the Road: لینک مستقیم پی سی دی
1000 MB
دانلود Ronnie Coleman – The Cost of Redemption: لینک مستقیم پی سی دی
1380 MB
دانلود Ronnie Coleman – The Unbelievable: لینک مستقیم پی سی دی
555 MB
دانلود Ronnie Coleman Bodybuilding Trainingvideo Relentless: لینک مستقیم پی سی دی
3350 MB
کیفیت: DVDRip – AVI
زمان: 13 ساعت
زبان: انگلیسی
توجه: این نسخه فشرده شده دارای ۵% ریکاوری می باشد. این ویژگی باعث می شود تا مشکل در اکسترکت کردن فایل ها ، کاملا به صفر برسد. برای استفاده از این ویژگی ، اگر فایلی را دانلود کردید و با مشکل اکسترکت مواجه شدید (مانند خطای CRC یا Password) ، نرم افزار Winrar را اجرا نموده ، به محلی که فایل های فشرده را دانلود کرده اید مراجعه کنید ، و تمامی پارت ها را انتخاب کرده و گزینه Repair که در قسمت بالایی نرم افزار موجود هست را بزنید. سپس محلی مناسب برای ذخیره سازی آن ها انتخاب کنید. پس از اتمام کار ، به محلی که برای ذخیره سازی انتخاب کردید مراجعه نموده و با آن فایل ها به اکسترکت بپردازید.
رمز: www.p30day.com